2006年09月21日

旨い鶏で、かんたんお料理♪

鹿児島 地鶏

最近、また、さつま知覧どり人気に
火がついてマス!!


ワタシが言うと、自画自賛ですが
本当に美味しい鶏です!!
只今のリピート率、95%以上です。


「鶏なんて、どれも同じじゃないの?」
そう、思われるかもしれませんが
この「さつま知覧どり」、ぜひ食べてみてください!!
噛めば噛むほどに、広がる旨さに
絶対、とりこになるはずです!!


そんなワケ(←どんなワケ)で
ちょっとした、お料理を作ってみました。


鹿児島 地鶏
さつま知覧どりの「あんかけチャーハン」


[材料(2人前)]

・さつま知覧どり (お好みの部位) 200g

・ごはん

・卵 2個

・白ねぎ 1/5本

・鶏がらスープ 300cc

・にんじん 1/2本

・にら 1束

・しょうゆ 少々

・塩 少々

・油 適宜

・水溶き片栗粉 少々

【作り方】

① フライパンに油をしき、みじん切りにした
  白ねぎを炒め、香りがでたところで
  卵、ご飯を入れ、チャーハンを作る。

 *あんに味をつけるので、チャーハンの味付けは薄味で。


② 鶏がらスープに、にんじんを入れて
  火が通ったら、しょうゆ、塩で味を調え
  さつま知覧どり、にらを入れる。


③ 水溶き片栗粉を入れ、強火で40秒ほど
  しっかりかき混ぜて、火を止める。


④ チャーハンに、たっぷりのあんをかけて出来上がり。



さつま知覧どりは、半生でも食べれるので
あまり火を通しすぎないのがポイントです。

細かく刻んだキムチを、あんに入れても美味しいですヨ♪


さつま知覧どりはこちら→【寿太郎foods さつま知覧どり

   

2006年07月13日

夏バテ解消レシピ

さつま知覧どり もも肉 カレー煮込み

夏バテ解消レシピ第2弾です。
暑い夏をこれで乗り切りましょう♪


「さつま知覧どりのカレー煮込み」

【材料】(4人前)
さつま知覧どり もも肉 300g
玉ねぎ 1個
赤ピーマン 1個

にんにく 1片
しょうが 少々
唐辛子 1本

ブイヨンスープ 2カップ
カレー粉 大さじ2

塩 適宜
黒こしょう 適宜
油 適宜
ごま油 少々
しょうゆ 少々
ケチャップ 大さじ1
ソース 小さじ1
酒 小さじ1

【作り方】
①さつま知覧どりに塩・黒こしょうをもみこみ
 フライパンで焼き色がつく程度に炒める

②多めの油で、にんにく・しょうが・唐辛子を炒め
 香りがでたら、さつま知覧どりをいれ 
 ブイヨンスープ・カレー粉を入れる

③酒・しょうゆ・ソース・ケチャップで味を調え
 15分~20分程度、煮詰める。

④煮汁がある程度、なくなるまで煮詰めたら
 細切りにした玉ねぎ・赤ピーマンをさっと煮てできあがり。


玉ねぎ・赤ピーマンはシャキシャキに仕上げたいので
さっと煮る程度で十分です。


ちょいカラのカレー風味が食欲をそそります。
ぜひ、お試しあれ♪


さつま知覧どりはこちら→【さつま知覧どり もも肉】  

2006年07月12日

夏バテを吹き飛ばしちゃいましょう♪

さつま知覧どり 地鶏

毎日、暑い日が続いてますね。
夏バテぎみの体にオススメのレシピ♪

「さつま知覧どりのカレースープ」

材料 (4人前)
さつま知覧どり もも肉 300g
たまねぎ 1個
マッシュルーム 6個

ブイヨンスープ 4カップ
カレー粉 大さじ2

オリーブ油 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
ソース 大さじ1
しょうゆ 少々


【作り方】
①オリーブ油で、みじんぎりにした玉ねぎを炒める。

②玉ねぎがあめ色になったら、マッシュルーム
 さつま知覧どりを炒め合わせる。

③マッシュルーム、さつま知覧どり
 ある程度、火が通ったらブイヨンスープを加える。

④カレー粉を入れ、ケチャップ・ソース・しょうゆで
 味を調えて出来上がり。


オーソドックスにご飯にかけて食べるのもいいですが
カレーうどん風にしてもおいしいです。


さつま知覧どりについてはこちら